ご感想：相手に振り回されて苦しい〜ずっと自己嫌悪してました〜

周囲の人に振り回されて苦しく感じていた女性のカウンセリング体験をご紹介します。

仙台で面談カウンセリングをご利用くださったお客様のご感想です。
ご許可をいただいて掲載します。

自分自身の問題だと気付くことが出来ました

突然お世話になりましたKです。前日の予約で失礼しました。

面談では、まとまりのない話で分かりにくかったと思いますが、聞いていただいて、そして、一緒に涙流していただいてありがとうございました。

私は自分の悩みは相手があるからとずっと思っていました。

でも、心理学を知るようになり、今までを振り返ってみて、最後には、自分自身の問題だと気付くことが出来ました。

そこに至るまで、だいぶ時間が過ぎていたようです。

ずっと自己嫌悪ばかりしてました

毎日、気分の波が激しく、振り回され続けていたように感じて苦しく思う毎日でした。

ずっと自己嫌悪ばかりしてました。

でも、面談に行き、今まで話す事が出来なかった事を話し、自分の中で考えてきたこと、いろいろな気持ちの整理が出来たようです。

あれから自己嫌悪は、そういえば、してないようです。

我慢ばかりしなくてもいい

面談に行こうと決め、行動することができ、今は重苦しいものが軽くなりました。

自分の気持ちを話す事がこんなに大事だったんだと、しみじみ思いました。

我慢ばかりしなくてもいいと思いました。

ありがとうございました。

面談で流れた歌、あの後ずっと聞いてました。
昔から知ってる歌でしたが、改めて深くしみわたりました。

心理学はとても興味があるので、これからも講座やブログは読み続けて行きたいと思います。

楽しみにしています。
（会社員Kさん）

 　大塚カウンセラーより

ご感想ありがとうございます。

勇気を出して「面談カウンセリングをうけよう！」と行動したことで、大きな変化への一歩を踏み出されたようですね。

誠実にご自身の心と向き合った結果、「気がつけば自己嫌悪をしていない状態」を手に入れられたのではないでしょうか。 

これまでKさんは充分すぎるくらいがんばってこられました。
「我慢ばかりしなくていい」 そう思えるようになっていただけて嬉しいです。

心に余裕が生まれたら、いろいろなことを楽しんでいけると思います。
Kさんの幸せを祈っています。