ご感想：ひとりでがんばってしまう〜人との会話が苦手〜

自分ひとりでがんばって、友達には気持ちを話しにくいとお悩みの女性のカウンセリング体験をご紹介します。

東京で面談カウンセリングをご利用くださったお客様のご感想です。
ご許可をいただいて掲載します。

すぐにその場で言葉にできないことがある

大塚統子カウンセラーへ
先日はカウンセリングをありがとうございました。

フワーっと柔かな気持ちや優しさを感じました。

私はすぐにその場で言葉にできない所があり、人との会話が苦手なんです。

増えた知識で苦しくなっていた

「お互い一人でがんはらなくて大丈夫」と言ってくれて安心してます。

大塚さんが言われたように、私は一人でずっとやってきました。
ブログや本を読んで。

でも、どん詰まりになり、どうすればいいか分からなくなっていました。
増えた知識で苦しくなってたんだと思います。

私は話せる場所を探していた

涙を流されている大塚さんに申し訳ない思いもありましたが、
（大塚補足：お話を聴いてお気持ちを想像したりすると、勝手に涙が出ます。）

カウンセリングを受けていくうちに、心が落ち着いて暖かくなっているのを感じました。

友達でなく、カウンセリングという所で話をすることが私にとってよかったんだと思います。

書いてて思いましたが、私は話せる場所を探していたようです。

一人でがんばらず紐解いていこう

そして、帰宅後すぐに感じた事もあり、処分しようと思っていた部屋のぬいぐるみを見たときに、「小さい○○ちゃん（ご自身の名前）が必要としてるのか、だから処分はもう少し先だ」と思ったんです。

「新しく自分を始める」とはっきりしてきましたが、一人ではガツガツやってしまうので、一人でがんばらず紐解いていこうと思います。

大塚さんとお話しができてよかったと思っています。
ありがとうございました。
（Yさん）

 　大塚カウンセラーより

Yさん、ご感想ありがとうございました。

ずーっとお一人でがんばってきたYさんが、少しでもホッと肩の荷をおろせたならよかったです。
ホント、これまでよくがんばりましたね。

抱えてきた想いを一生懸命言葉にして伝えてくださって、聴かせていただけて感謝しています。

「新しく自分を始める」って、とっても素敵ですね。
変えること・変わることをご自身に許して、進化しちゃいましょう。

というか、カウンセリングにお越しくださった時点で、新しいYさんが始まりましたよね。

どんどん幸せの方へ進んでいけますように。

話す場所が必要になったら、またいらしてくださいませ。
どんな状態でも、うけとめますから。

Yさんの幸せを応援しています。