ご感想：人とうまくかかわれない〜30代男性〜

人との関わり方でお悩みの30代男性のカウンセリング体験をご紹介します。

東京で面談カウンセリングをご利用くださったお客様のご感想です。
ご許可をいただいて掲載します。

対人関係の悩みをひとりで抱えていました

カウンセリングを受ける前の自分は、言いたいことが言えない、友達ができない、人の目が恐くて見れないなど、とにかく人とうまく関わることが出来なくて、対人関係に悩んでいました。

そして、そんな悩みを誰かに話しても分かってもらえないような、否定や拒絶をされそうな気がして、ずっと恐くて誰にも言えずに1人でかかえていました。

でも、そんな日々を何とかしたいと思い、勇気を出して電話カウンセリングを受けることにしました。

意外としゃべれたなぁ

最初は緊張していたせいか、何から話せば良いのか分かりませんでしたが、こちらのペースに合わせて話を聴いてもらえたので、無理なく自然に話すことができました。

そして電話カウンセリングを終えて、率直に思ったことは「45分って短い！」です。

僕は口ベタで、普段からそんなにしゃべる方ではありませんが、「なんか…意外としゃべれたなぁ…」という感じでした。

たぶん大塚カウンセラーが話しやすい雰囲気を作ってくれたからなんでしょうけど、もしかしたら、それくらい言いたいことを溜め込んでいたのかもしれません…

なので今度は、もっとじっくり話しを聴いてもらいたいと思い、2時間の面談カウンセリングを受けることにしました。

心地良く何かから解放されたような気持ち

このときは、電話では話せなかったことを聴いてもらい、ずっと長い間、眠っている感情があることに気づかせてもらったり、自分が当たり前のようにやっていることって実はスゴイことなんだと価値を伝えてくれたりと、日常では、なかなか知り得ることのできないものを、たくさんもらうことができました。

そして、その後も面談を受けさせていただき、色々と話しをしている中で、「あぁ、そうだったんだぁ…あれは、そういうことだったんだぁ」って腑に落ちるだけで、すーっと何かが溶けてなくなり、軽くなる感じがしました。

それは、どこか心地良く、何かから解放されたような気持ちでした。

今回、電話でも面談でもそうでしたが、大塚カウンセラーの親しみやすいキャラクターと、どんな話でも親身になって話を聴いてくれる姿勢や、ほど良い距離感で寄り添ってサポートしてくれる安心感のおかげで、恐れを感じることなく楽な気持ちで話をすることができました。

いまだ対人関係は苦手ではありますが、おかげさまで、下ばかり見ずに、前を向いていこうって気持ちがもてるようになりました。

本当にありがとうございました。
（30代　男性　Yさん）

 　大塚カウンセラーより

Yさん、ありがとうございました。
Yさんの幸せを祈っています。

 　その後、Yさんはご結婚、お子さんが生まれたとのご報告もいただきました。
おめでとうございます。