ありのままの自分を愛する｜仙台4時間ワークショップのご感想集

「ありのままの自分を愛する～自己肯定と許しで幸せの扉をひらく～」4時間ワークショップを、年末の仙台で開催しました。

お忙しい時期にもかかわらず、仙台にお集まりくださりありがとうございました。
皆様とお会いできて嬉しかったです。

ありのままの自分を愛するワークショップ

今回のワークショップは、
○感じることを、ありのまま肯定する
→その後の行動は自分の意志で選択する
○無条件に自分を愛する
→愛することの心地よさを体感する
○自分を愛するために、誰かを許す
→許し方は自分のプロセスに合わせて
などの実習をしながら、心で体験していただきました。

そして、もうひとつの大事なテーマは、「愛することに時間をかけない」でした。

愛することへのとまどいや抵抗に留まることや、愛する人を目の前に自分の痛みを感じるのではなく、愛する心地よさに進むことを自分に許していきましょう、と。

「考えるより感じる」というより、「考えるより動く」「考えるより愛する」アプローチを紹介しました。

そんなことを、グループでレッスンし、お互いを応援し合った時間になりました。
ご参加ありがとうございました。

参加者の体験と感想

ご参加の皆様のうち、感想公開をご了承くださった方々のご感想を紹介いたします。

「しっかり癒されました。とても濃厚なワークでした。」（匿名さま）

「チャレンジできてよかったです。楽しかったです。」（AYさま）

「こゆーいワークでした。皆の意欲がすばらしかったです。」（AAさま）

「すごく濃い4時間でした。『愛することに時間をかけない』も新たな学びでした。」（匿名さま）

「来てよかったです！」（匿名さま）

「いろんな許しが体験できてよかった。」（匿名さま）

「ありのままの自分を愛する～自己肯定と許しで幸せの扉をひらく～」2019/12/28 仙台4時間ワークショップ