右脳活性化×自己実現【仙台4時間】ワークショップご感想集

右脳活性化の体験と、平成の自分史を振り返っていただく4時間のワークショップを仙台で開催しました。

ご参加くださった方のうち、ご感想の掲載をご了承くださった皆様のご感想を紹介します。
また、公開NGでご感想をお伝えくださった皆様も、ありがとうございます。

右脳活性化のワークショップ

心理学の基礎知識は不要の、楽しみ＆感じるワークショップです。

簡単！楽しい！
無理なく取り組みやすい実習で、右脳とココロの活性化体験を！

今回のワークショップでは、「綿を使って紙に色を塗る」のを楽しみながら、自分の魅力や自分発見をしていきました。

「綿を使って紙に色を塗る」体験は、
・考えすぎで疲れている方
・自分が感じていることがわからない方
・心を元気にしたい方
などに特におススメな心のメンテナンス方法です。

ぬり絵ともちょっと違う、絵を描くのともちょっと違う、なかなか思い通りにはならない、だけどやってみると「楽しい！」「夢中になる！」人、続出でした。

※材料費は料金に含まれています。道具はすべてこちらで準備しています。

参加者の体験と感想

※ご感想で「絵」「アート」とあるものは、綿で紙に色をぬった作品を指しています。

絵が苦手でも…直感でかけて良かった！

「絵を描くのが苦手でも、自分の直感でかけたのが良かったです。
　自己肯定感（自己表現）を上げるのに、色々な手法があるなか、絵で表現するのもとても良いと思いました。」　（AAさま）

無心になって取り組めた

「普段、絵を描く機会は全くなかったので、無心になって取り組める事ができた。
　皆んなで同じ事をするので、人の目を気にすることなくできた。
　平成の自分史を振り返ることができて良かった。
　未来を思いえがくばかりではなく、これまでの自分を立ち止まって振り返ることは、今後の自分を肯定・表現・実現していく為にも必要なことだと思った。」（AIさま）

右脳をもっと使っていきたいと思いました

「夢中になって描くことができて、とても楽しかったです。
　右脳をもっと使っていきたいと思いました。
　もっと自己表現できるようになりたいです。」（AMさま）

自分を知ることができて良かった

「アートがすごく良かったです。
　他の人のも見ると、自分には発想することがなかった手法でかかれていて、すごく為になります。
　自分を知ることができて良かったです。」（匿名希望さま）

心が暖かくなった

「何だか心の中がほんわかと暖かくなった。」（EHさま）

自分を肯定するきっかけとなった

「あらためて自分の歴史をふり返ることができて、涙をながすことができて、肯定するきっかけとなった。」（YMさま）

穏やかで、無理がなくて、安心な感じで、不思議な感じ

「楽しかったです。
　穏やかで、無理がなくて、安心な感じ。
　不思議で、おもしろい感覚でした。
　アートを描いて、色の境目があいまいになるのが、今の自分を表しているような気がしました。」（YHさま）

いつも使っていない脳の領域を使った感じ

「お絵描き楽しかったです。
　いつも使っていない脳の領域を使った感じです。」（YMさま）

「右脳活性化×自己表現×夢実現＆自己肯定～平成ココロのHistory～」2018/11/11 仙台 4時間ワークショップ

大塚よりひとこと

どうもありがとうございました。
またお会いしましょう。

ワークショップ後、鳴子温泉の高友旅館さんに行きました。
そこで見たポスターが印象的で、その言葉を引用して紹介させていただきますね。

鳴子温泉郷のお湯の中で決めたこと

私は乗り越える。
私はもう一度しあわせになる。
よし！！
私は、そう決めたから。

みなさまが真実を選択することができますように。